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流瑜伽一级

  • 程介绍

  • 改善呼吸、睡眠、身心健康

  • 练周期

  • 根据自身情况习练

  • 用人群

  • 适宜各种年龄的人群。从未习练过瑜伽、接触过瑜伽及习练瑜伽半年以上的人群。

  • 意事项


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