Wake瑜伽课程

LATEST ROUTE

我们提供办公室瑜伽、传统瑜伽、双人瑜伽、户外瑜伽、力量瑜伽、塑形瑜伽、亲子瑜伽、理疗瑜伽、太极瑜伽、禅坐瑜伽等

每分每秒,都有来自全世界的Wakers在这里探索瑜伽世界,享受身心结合

WaKe品牌

Wake集团自2015年成立至今,是中国最具影响力瑜伽品牌。此前分别获得了华创资本、华映资本、东方富海、三七互娱等一线投资机构8000多万的注资

Wake倡导“瑜伽改变生活”理念,为当前社会追求高品质身心灵生活方式的女性,提供一种全新的瑜伽高品质生活方式

原创优质课程2000+节 全网播放量10亿+ 入驻名师1500位,该数量位居全国第一,累计用户3000万

Wake瑜伽
我们的服务

OUR SERVICE

  • Wake瑜伽
    完善的课程体系

    各种流派

    内容丰富

  • Wake瑜伽
    一对一管家服务

    提供专业培训

    让您的创业更轻松

  • Wake瑜伽
    100%用心服务

    提供一站式瑜伽馆经营方案

    各项增值服务 100%用心服务

瑜伽课程

TOURIST STRATEGY

旅游网站
瑜伽资讯 行业趋势 练习问题
旅游网站
  • 17

    2020-02

    练瑜伽,为什么不应该跳过拜日式?

    拜日式的梵文名字叫做 sūryanamaskāra ,是瑜伽练习的根基。我们知道,如果底下的根基牢固,上面的结构就会稳定。阿斯汤加瑜伽就是以拜日式为中心发展而来的,大家应该知道 ...

  • 16

    2020-02

    这样晒瑜伽体式照,逼格瞬间高了几倍!

    今天来一波晒瑜伽照指南记住:体式不一定要难气质一定要有!气场一定要有!晒瑜伽照从这些网红瑜伽体式开始因为造型真的太好看了这个体式非常不传统但是却很好地晒出了柔韧性和大长腿▼普通的头倒立已经满足不了胃口 ...

  • 16

    2020-02

    她,练习瑜伽10余年,逆龄生长,从路人甲变女神!

    都说,什么时候练瑜伽,年龄就停在什么时候。其实,有时候甚至会逆龄生长呢!练瑜伽的女孩年龄都是个迷!瑜伽的女孩,不仅看起来年轻有活力,而且她的身材和气质里藏着那些年练过的瑜伽。有些人想要快速有好身材,1 ...

  • 16

    2020-02

    瑜伽跪姿的 6 大妙处,你知道几个?

    瑜伽跪姿的 6 大妙处你知道几个?瑜伽练习中很多体式都包括跪姿但是很多人不知道跪姿的妙处尤其从中医的角度出发瑜伽中的跪姿对身体是有很大的好处1,促消化◆  ◆& ...

  • 31

    2019-12

    【瑜伽健身】瑜伽的 3 种常见呼吸方式

    瑜伽的呼吸方法大概有10多种,基本的较为简单也容易为初学者所掌握的有“胸式呼吸法”、“腹式呼吸法”、“交替呼吸法”等等。还有稍复杂些的,也是程度较高的瑜伽研习者所常用的“鸣声呼吸法、语音呼吸法、风箱式 ...

  • 01

    2019-12

    瑜伽练习者的古怪习惯

    自从练了瑜伽之后,瑜伽人都有了 "古怪的习惯" 不练瑜伽的人表示很难理解。如果你中了下面这10条,那么恭喜你,你已经成功摆脱瑜伽菜鸟的帽子了,你已经对瑜伽上瘾了!1你总是想让朋友和 ...

  • 01

    2019-12

    瑜伽初学者,如何循序渐进的打开胸腔?

    对于刚开始练习瑜伽初学者来说,身体都比较僵硬,胸腔打不开,不知道有多难受,不仅后弯的体式没办法做,其他体式的练习,也是特别吃力。这个时候,不防试试阴瑜伽,在体式长时间的保持中,慢慢的将僵硬的胸腔打开。 ...

  • 01

    2019-12

    瑜伽减肥的误区

    有些女生虽然天天练瑜伽,但是一段时间之后身材却没有什么变化,这应该是进入了瑜伽减肥的误区。那么瑜伽减肥有哪些误区呢?我们要多注意什么呢?一起来看看吧。瑜伽减肥最典型的四大误区1.热身越剧烈就越充分?瑜 ...

  • 15

    2019-11

    这6个瑜伽体式绝了!可以开髋瘦腿,还很简单!

     听说这6个体式绝了!可以开髋,可以瘦腿,可以放松身体;睡前做,运动后做,都Perfect!关键是,动作一点都不难!☟它可以很好的放松腿部,开髋,放松神经系统。让你运动后快速恢复过来。拉伸大 ...

cache
Processed in 0.004262 Second.